身心的療癒如同一場修復的過程，雖然身體可以透過現代技術治療，但是心靈的修復卻十分抽象，且看以「前衛療癒場域」著稱的「the MEDIAN」以及專屬Men’s Talk的「Coachman cigar club」，如何帶領不同族群同好在此彼此療癒，同時也享受自我寧靜的放鬆時光。
台灣．台北
the MEDIAN
以跨領域的冥想、瑜伽
打造極美未來道場
從捷運松江南京站5號出口，步行不到1分鐘的商辦大樓裡，以「打造全新療癒場域」著稱的前衛身心靈品牌「the MEDIAN」就隱身其中。
以白、銀色調體現未來科技感
來到the MEDIAN，如同走進太空艙般，顛覆大眾對身心靈產業的想像，卻也生動展現出品牌想要傳達「未來」與「科技」的概念。
本身也是「博物映項」（Project On Museum, POM）設計團隊的Stella和Jay，企圖在繁忙的城市中心建立一處滋養心靈的場域，想以不同的感受呈現這個身心靈空間。
走出電梯，首先映入眼簾的是由特殊紋路打造的「水波板」大門，人的倒影透過波紋流動而產生變化，彷彿在預告每位訪客即將踏入一個充滿魔幻的空間。穿過門後，運用不同材質打造的全銀走道展現在眼前。
天花板架設由3座液晶螢幕拼接而成、長達7公尺的影像裝置，用於播放實驗影像作品，如同置身藝廊般，無論是在左側座位區陽光灑落的窗景，或是夜晚降臨時，底部燈光投射在牆面上的反射，甚至於頭頂影像律動的交互編織，都為此營造出奇幻神祕但舒適的氛圍。
不同於走道及招待空間，踏入教室，則是一片純白，與品牌所強調的「神聖」關鍵字相呼應。Stella說：「白，更有Pure的意思，也代表當不同色彩疊加時，產生的能量，象徵著即使學員們帶著不同的能量到來，也能在這裡獲得淨化，回歸自然寧靜的狀態。」
以能量流動視覺化引起共鳴
2020年Stella取得瑜伽師資後，便將教學、演出結合設計專長以拓展新事業可能，取單字「MEDIAN」之「中位數、平衡」定義為品牌命名，並以「身心靈體驗結合影像裝置」為特色和不同單位合作。
因此空間裡有不少大型的影像裝置，例如走道的長型螢幕、櫃檯的電視牆或教室底端的超大型牆面投影，企圖營造一種能跟隨視覺化的能量源起、流動，體驗到更強烈的共鳴。
the MEDIAN空間裡有不少大型的影像裝置，企圖營造一種能跟隨視覺化的能量源起、流動，體驗到更強烈的共鳴。
正因如此，the MEDIAN才將品牌定位為「前衛」，課程內容雖有瑜伽、冥想、舞蹈、生活美學等領域，卻是以融合影像、聲音、氣味等不同因素，讓參與者在「情境式體驗」中，獲得更深層的感受與共鳴。像Stella開設的昆達里尼瑜伽，透過體位法、呼吸法、手印、梵唱與冥想，結合點香線或香精，提升並擴展個人的覺知力。「希望讓身心靈產業也和流行文化產生互動，使the MEDIAN成為身心靈界的時髦品牌──新銳、實驗且獨特。」兩位主理人說。
the MEDIAN的課程融合影像、聲音、氣味等不同因素，讓參與者在「情境式體驗」中，獲得更深層的感受與共鳴。
the MEDIAN
台北市中山區南京東路二段174號5樓之1
02-2506-0167(採預約制)
https://www.facebook.com/themediantw/
台灣．台北
Coachman Cigar Club
馬夫雪茄館
沉醉Men’s Talk 的另類休閒
瑜伽與身心靈療癒的強力連結眾所周知，相較之下，菸草在大眾印象中，似乎較難與療癒二字連結。其實，在北美薩滿文化中，菸草是一種神聖的植物靈導師，除了用以建立聯繫、進行儀式和傳遞資訊，有些地區還用來在儀式和治療中發揮作用，幫助平衡身體、心靈和精神。
或許菸草的這種特性，使得許多世界名著裡以包裹菸草的雪茄象徵男性的獨立思考及堅強態度，像是莎士比亞在《哈姆雷特》（Hamlet）裡曾寫說：「我點燃雪茄，於戲之中尋找生命的難題！」而走進位在台北中山北路晶華酒店旁的馬夫雪茄館（Coachman Cigar Club），或許就可以體會這種氛圍。
明亮輕快的英倫風貫穿全室
「為了區隔傳統東區的雪茄館，兩年前選定這裡展店時就想營造出年輕化的輕快氛圍。」Coachman Cigar Club的創辦人之一Harry指出，這棟中古透天厝每層空間並不大，只有22坪，為此規劃1樓為迎賓櫃檯、雪茄展示間及VIP雪茄收藏室；2樓則提供賓客來此品嘗雪茄及品酒樂趣的開放空間，規劃有沙發區及酒吧高檯區等，展現出輕鬆的小酒館意象展現；B1地下室則設計做為VIP專屬的包廂。全棟保留英倫風格，卻以淺色木質及明亮色彩來呈現。
地下室的獨立式包廂，讓VIP等級的客人享受不被打擾的片刻。
一進門松木色的櫃檯設計搭配著擁有馬車圖騰的金黃色LOGO設計，訴說品牌精神，而正對著櫃檯，則陳列著法國精品工藝品牌S.T Dupont的打火機、煙火缸及酒壺等雪茄配件。
因應傳統長形屋的建築體規劃，一樓的展示空間均採用黑色鐵件勾勒玻璃隔間，讓一進門的視覺能穿透至底，而隔間裡則陳列來自古巴各品牌的雪茄，如Cohiba、H. Upmann、Hoyo de Monterrey、Montecristo、Partagás、Romeo y Julieta等等，且因應台灣潮濕的氣候，陳列室及後面的保存室均有24小時除濕及溫控設備，讓雪茄能保持最佳乾燥狀態。
1樓的展示空間採用黑色鐵件勾勒玻璃隔間，讓一進門的視覺能穿透至底。
家具、燈光及音響設備
均以質感展現
「2樓是俱樂部的主題區，為了汲取英倫風格，以及搭配前方窗景為晶華酒店門口的樹木綠意，整個空間採開放式的歐式沙龍設計，讓人能有放鬆感。」Harry強調，為呈現低調奢華感，室內沙發家具是採用英國家具品牌ARTOPI的費黛里歐復古拉釦牛皮沙發，以經典的Chesterfi沙發為藍本，奢華的使用頭層牛皮展現非同凡俗的魅力。吧檯椅則是國內品牌潮傢俬C’est Chic曲木吧台椅，坐感十分舒適。
二樓採開放式的歐式沙龍設計，呈現低調奢華的氛圍。
「每個男人都應該擁有自己一支雪茄！尤其是專注於大自然菸草的香味變化，馬上就會愛上。」Harry表示，如果想要開始雪茄之旅，找一間雪茄館是最快的途徑，除了有專業服務員的介紹外，還有資深同好可分享。而且享受雪茄的同時，他建議不妨點一杯雪莉桶威士忌或偏甜的波特酒，感受酒精與菸草香在口中交織的感覺，也給自己一點獨處品味的時光。
吸菸有害健康
未滿十八歲不得吸菸
馬夫雪茄館Coachman cigar club
台北市中山區中山北路二段45巷3號
02-2511-7711
週一至週六：12:00～01:00；週日：17:00～01:00
https://www.facebook.com/p/Coachman-Cigar-Club-100083828117572/
｜text 李寶怡 ｜photo the MEDIAN、Coachman Cigar Club馬夫雪茄館
